LEEF je eigen leven
Ben jij nog niet wie je zou
kunnen en mogen zijn?
Minder snel in je valkuilen stappen of daar makkelijker weer uitkomen
Duidelijke prioriteiten hebben en daardoor effectiever zijn
Proactief zijn en werk doen wat bij je past op een hoog niveau
Jezelf kennen en communiceren vanuit je eigen interne motivatie
Begrip voelen vanuit de verbinding met de ander en je eigen drijfveren
Loop je steeds vast?
Herken jij dat
- je niet goed weet wie je bent en jij jezelf vaak wegcijfert?
- je meer impact zou willen hebben in het werk dat écht bij je past?
- je je soms onbegrepen voelt en je het daarom maar alleen doet?
Soms kunnen ziekte, tegenslagen of problemen de mooie kanten van jezelf en het leven gaan overschaduwen, zodat je ze niet meer ziet.
Je voelt je over-verantwoordelijk voor anderen of je hebt je teveel aangepast aan anderen. Misschien voel jij je onzeker of vind je dat je heel erg streng bent voor jezelf en je de lat erg hoog legt.
Je bent de verbinding kwijt met de mensen om je heen en hebt het gevoel het altijd alleen te moeten doen Of misschien heb je geen idee wat écht bij je past en vraag jij je af of je nog wel op de goede plek zit.
Zolang je hier last van hebt zal je steeds weer vastlopen en je kunt het gevoel krijgen dat je jezelf verloren bent.
Ik begeleid hoogopgeleide professionals die steeds vastlopen in (terugkerende) thema’s en niet helemaal zijn wie ze zouden kunnen zijn, waardoor ze levensvragen, stress en/ of angst hebben.
Wil jij daar verandering in brengen?
Verlang jij ernaar om
Bewust je tijd te besteden aan waardevolle activiteiten en mensen
Meer impact te hebben in waardevolle werkzaamheden
Je begrepen en gesteund te voelen in waardevolle relaties
Wat kan therapie en coaching voor jou betekenen.
Een krachtig halfjaarprogramma dat je inzichten geeft waarmee je verder kunt
Strategieën die je helpen om je tijd en energie te bewaken, zodat je gaat doen waarvoor jij gemaakt bent
Effectieve tools om patronen en overtuigingen definitief te doorbreken
De sleutel om de richting voor jouw leven te bepalen en te gaan doen waarvoor jij geroepen bent.
Heldere video’s en inzicht gevende werkboeken
Twee modules in een half jaar
Module 1: H elderheid & Doorbraak – Helderheid over jouw levensbron, waar je nu staat, wat jou heeft gevormd en een doorbraak in je patronen en valkuilen
Module 2: A andacht & Inzicht – Aandacht voor de juiste richting voor jouw leven en inzicht in jouw roeping en missie.
De twee modules
H
Helderheid & Doorbraak
A
Aandacht & Inzicht
In contact komen met jezelf, jouw levensbron en wat je heeft gevormd
Je ontdekt waar jij op dit moment staat in je leven, waar je last van hebt en wat je eigenlijk zou willen. Je (h)erkent de stress, problemen en/ of patronen waarin jij vastloopt, je ontdekt tijdens de gesprekken waar dat is ontstaan en wat jou heeft gevormd tot wie je nu bent. Je ziet hoe je verleden nog doorwerkt in het heden en je komt daarin tot een doorbraak. Je gaat in de online modules leren om stil te staan, je aandacht naar binnen te richten en te voelen wat er in je leeft.
Met mildheid vaststellen waar je nu staat in je leven
Leren stilstaan en aandacht hebben voor jezelf
Voelen wat er in je leeft en je emoties ruimte geven
Je patronen en overtuigingen doorbreken
Jezelf leren kennen en je prioriteiten stellen
Helderheid over de bron van je leven, kijken waarin jij geworteld bent met je gedachten en identiteit en doorbreken van patronen en valkuilen.
In verbinding komen met jezelf
Je ontdekt wat jou energie geeft (en wat dus niet) en hoe dit samenhangt met wie je bent. Je leert vervolgens tijdens de gesprekken met je energie, gedachten en eigenschappen om te gaan. Door je emoties de ruimte te geven kom je vrij van je overtuigingen en patronen, leer je te zien wat niet van jou is en wat juist wel écht bij jou hoort. Zo wordt ook duidelijk wat bij jou past en welke keuzes jij zou mogen maken in je leven.
Ontdek je vrijheid en stop met vechten
Creëer noodzaak door te ontdekken wat écht bij jou past
Committeer je en ga ervoor
Geef je verlangens bestaansrecht en neem je dromen serieus
Geef woorden aan jouw roeping
Aandacht voor de juiste richting voor je leven en waar jij tot je recht komt en ontdekken hoe je goed voor jezelf kunt zorgen en waar je prioriteiten liggen.
“Elzemarij weet snel tot de kern door te dringen en legt de vinger precies op de juiste (soms zere) plek. Gesprekken met haar geven inzicht en vertrouwen. Ik kan door de gesprekken weer concreet verder.”
Marian
“Heel leerzaam. Elzemarij is op een positieve manier gedreven om de dingen over te brengen. Ga vooral zo door en be blessed.”
Bart
“Ik ben erg enthousiast! Elzemarij laat ruimte voor vragen, opmerkingen en verhalen en dat is ontzettend fijn.”
Regina
“Mooi, bijzonder en gaaf om er zo even bij stil gezet te worden. Mooi om zo te leren.”
Rosanne
Allesomvattend en diepgaand traject
De therapie en coaching is bedoeld voor mensen die
Niet aan symptoombestrijding willen doen, maar hun problemen willen aanpakken bij de bron, zodat dit niet langer een terugkerend thema voor hen is.
Inzicht willen krijgen in wie ze zijn en waarin zij uniek zijn, zodat ze weten wat bij hen past en wat niet.
Aandacht willen besteden aan hun energiehuishouden, zodat ze gericht keuzes kunnen maken op basis van hun eigen prioriteiten.
Helderheid willen over hun passie(s) en dromen, zodat ze intrinsiek gemotiveerd zijn voor de doelen die ze stellen.
De focus willen leggen op die dingen die voor hen belangrijk zijn, zodat ze niet verzanden in allerlei randzaken.
Elzemarij als coach en therapeut
Elzemarij is een integere en oprechte therapeut die de afgelopen jaren vele cliënten diepgaand hielp om meer vrijheid te ervaren in hun leven en een betekenisvol en waardevol leven te leiden.
Elzemarij is gecertificeerd trainer en coach, TotalBalance trainer en senior coach en biedt gedragstherapie, -coaching en -training.
“Elzemarij weet snel tot de kern door te dringen en legt de vinger precies op de juiste (soms zere) plek. Gesprekken met haar geven inzicht en vertrouwen. Ik kan door de gesprekken weer concreet verder” – Marian –
In 2009 is de coach-praktijk gestart en sindsdien coacht Elzemarij met veel passie en liefde en geeft zij liefdevol en scherp aan haar cliënten aan waar het werkelijk over gaat. Deze spiegel en confrontatie is waardevol en geeft nieuwe inzichten.
“Met veel wijsheid en liefde heeft Elzemarij mij gecoacht. Ik heb me veilig en thuis gevoeld en ik heb mezelf zoveel beter leren kennen. Ik omarm nu mezelf zoals ik ben.”
- Zelfstandig aan de slag
- Toegang tot online module 1 & 2
- Video’s en werkbladen die je op weg helpen in jouw proces
- Persoonlijke begeleiding & zelfstandig aan de slag gaan
- Toegang tot online module 1 & 2 t.w.v. 237,- per module
- Persoonlijke gesprekken (12 gesprekken) t.w.v. 79,- per gesprek
- Video’s en werkbladen die je op weg helpen in jouw proces
- TotalBalance werkboek t.w.v. 12,50
Neem contact op voor een (gratis) telefonisch kennismakingsgesprek.
- Persoonlijke begeleiding
- Persoonlijke gesprekken (12 gesprekken) t.w.v. 79,- per gesprek
- TotalBalance werkboek t.w.v. 12,50
Neem contact op voor een (gratis) telefonisch kennismakingsgesprek.